Μείγμα βοτάνων για Χαλάρωση

Μείγμα βοτάνων για Χαλάρωση

Μείγμα από τέσσερα βότανα για την χαλάρωση των νεύρων, ηρεμία και ελαφρύ ύπνο.
Περιλαμβάνει : Μελισσόχορτο, λυκίσκο, χελωνόχορτο και ρίγανη.

ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ : Ρίχνουμε 1 χούφτα (2 κουταλιές της σούπας) από το μείγμα μας σε 1,5 λίτρο βρασμένο νερό. Το αφήνουμε 6-8 λεπτά της ώρας και κατόπιν το στραγγίζουμε. Πίνουμε από μια κούπα πρωί, μεσημέρι και βράδυ πρίν από κάθε γεύμα αφού πρώτα κουνήσουμε καλά το μπουκάλι.
 
Προσοχή δεν αποτελεί φάρμακο και ούτε τα υποκαθιστά. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.